www.masajmed.ro
www.masajmed.ro

Calculaţi-vă greutatea ideală

Kinetoterapie

Reeducarea respiratorie

Reeducarea respiratorie se face prin:

  1. Posturarea caracteristică kinetoterapiei respiratorii:
    • relaxante şi facilitatoare ale respiraţiei;
    • posturi de drenaj bronşic
  2. Reeducarea respiratorie propriuzisă care presupune următoarele etape:
    • dirijarea aerului la nivelul căilor respiraţiei superioare;
    • reeducarea respiraţiei costale;
    • reeducarea respiraţiei diafragmatice;
  3. Gimnastica de corectare care cuprinde:
    • corectarea curburilor patologice ale gâtului şi poziţia capului;
    • corectarea poziţiei umerilor şi scapulei;
    • corectarea curburilor patologice ale coloanei dorsale;
    • corectarea curburilor patologice ale coloanei lombare;
    • corectarea poziţiei şi mobilităţii bazinului;
    • tonifierea diafragmului şi a musculaturii toracice antrenate în respiraţie.



 

 

Formula lui Lorentz modificată

Formula lui Creff

Pentru a afla ce tip de constituţie aveţi, puneti degetul mare şi arătătorul în jurul articulaţiei mâinii.

  • zveltă - dacă degetele se suprapun;
  • normală - dacă degetele se ating;
  • robustă - daca acestea nu se ating.